まつながの日記

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2018-06-03から1日間の記事一覧

【ゲムマ春】Colorful Spieleでブースを出したこと振り返り

ゲムマの次の週に台湾に行ってそれがとても楽しかったので、もうゲムマの記憶が遠い…なのでシンプルに箇条書きで。 ブースを出してよかったなと思うこと ・いろんな人とゆっくり話せた。挨拶に来てくださったり、歩いているのを呼び止めたり。 わたしひとり…

ウェイトトレーニング日記#初クラスレッスン20180603

相変わらず平日はなかなか通えない状況で、休日だけ!日曜日の日中ってすいてるんだなあ ・ショルダープレス:3キロ、前回の反省を生かして最初に。感覚は微妙 ・ダンベルフライ:3キロ、なんかパワーが落ちている気がする。ちゃんとご飯食べたのに。 ・ダ…