まつながの日記

まつながの日記です

まつながの情報をまとめたサイトです!

2018-07-19から1日間の記事一覧

山形ボードゲーム旅行記@ゲストハウス松本亭一農舎

ちょっと公開まで遅くなりましたがあらためて! #らめるんの日本全国ボドゲの旅に、らめるん追っかけとして同行してきました!!! twitter.com 6/23(金):ゲストハウス松本亭一農舎さんでお泊り! 山形の朝日町というりんごとワインの里に、ボードゲームで…

キックメモ

体力もないし、特別うまくなれる素質がないので、せめて言われたことはしっかり復習しよう。。 ・ストレートをうつと拳が痛い。人差し指当たりと小指あたり →まっすぐストレートを打てていない。力が上下左右に逃げている。人差し指中指あたりで当たるように…

ウェイトトレーニング日記#20180715

3連休は、用事をほぼ入れずにトレーニングしてたりしたよ。 日曜日にパーソナルトレーニングを1時間入れてみた。 ベンチプレスとかの肋骨を寄せるっていうの、すっかり忘れてたな。。ベンチプレス20キロも、サポートないと無理だったし、難しいね! いろ…